Chủ Nhật, ngày 26 tháng 6 năm 2016

Một số loại thực phẩm có thể đầu độc chúng mình

Khoai tây, đậu ngự (Lima),… là một vài loại thực phẩm giàu những chất dinh dưỡng thường được tin tưởng thường xuyên sử dụng trong bữa ăn hằng ngày nhưng nếu không thường xuyên dùng đúng cách, chúng sẽ biến thành “con dao 2 lưỡi” do chứa độc tố.

1. Khoai tây

Khoai tây là thức ăn rất thân thuộc với mọi người và bổ dưỡng. Tuy nhiên, củ khoai trữ ở nơi nhận được quá nhiều ánh sáng sẽ sinh ra hóa chất độc hại gọi là solanine gây tiêu chảy, nôn mửa từ 1-6 ngày. Dấu hiệu nhận biết solanine là màu xanh dưới da khoai tây, một vài nơi mọc mầm. Do đó, cần bảo vệ khoai tây nơi thoáng mát, tránh ánh sáng. Khi tin tưởng tin dùng, bạn hãy chú ý gọt bỏ phần màu xanh đi và nếu cần, bỏ cả củ khoai.

Đọc thêm: viên uống chữa khô khớp gối

2. Đại hoàng

Trong khi thân đại hoàng rất giàu canxi và chất tránh oxy hóa được tin tưởng luôn tin tưởng dùng để làm bánh thì rễ và lá của nó chứa axit oxalic – một chất độc có thể gây ói mửa, suy nhược dù chỉ ăn với số lượng nhỏ. Nếu sử dụng nhiều, rễ và lá cây sẽ gây tổn hại gan và thận. Vì vậy, bạn chỉ nên tin dùng phần thân, bỏ sạch rễ và lá đại hoàng trước khi nấu.

Tag: thuoc bo nao focusfactor

3. Nhai nuốt hạt táo có thể gây ngộ độc

Hạt quả táo, lê, xoài, anh đào, mơ… đều chứa amygdalin – một chất có biện pháp biến thành chất hydrogen cyanide cực độc – hình thành đau đầu, co giật, buồn nôn, ói mửa, tăng nhịp tim, huyết áp. Bạn không cần cuống quýt lo lắng khi nuốt phải một số hạt này. Chúng ta chỉ có khả năng ngộc độc khi cố tình nhai vỡ hạt, nhưng chúng thường rất cứng.

Đọc thêm: thuốc bổ khớp của nhật

4. Khoai mì (sắn)

Khoai mì giàu tinh bột nhưng lại chứa độc chất xyanua khiến dạ dày chúng ta khó chịu và tạo ra các vấn đề về thần kinh, co giật, khó thở… Vì vậy, khi chế biến khoai mì, chúng mình cần lột vỏ, ngâm và nấu thật kỹ.

5. Đậu ngự (Lima)

Đậu ngự là nguồn protein tuyệt vời, giàu axit folic, chất xơ nhưng lại chứa chất độc limarin có mẹo vặt gây buồn nôn, đau bụng. Để tránh bị nhiễm độc, bạn hãy quan tâm nấu đậu ít nhất 10 phút trước khi ăn hoặc không ngừng nghỉ tin tưởng sử dụng đậu đóng hộp sản phẩm loại thực phẩm chức năng để được an toàn.

Nguồn: http://canxi.thpt-phongdien-tthue.edu.vn/

Hành làm mát các bộ phân cơ thể giúp phongfd ngừa được những 5 loại bệnh nguy hiểm

Với hơn 100 hợp chất chứa lưu huỳnh là nguyên do gây cay chảy nước mắt, hành có mẹo vặt giúp dự phòng và chữa trị nhiều bệnh như tiểu đường và bệnh tim nếu ăn mỗi ngày.

1. Hen suyễn

Hành có tác dụng kháng histamine nhờ có quercetin, một chấtlàm mất oxy hóa đóng chức năng có chức năng như chất kháng histamine và chống viêm. Trong ống nghiệm, quercetin cho thấy có giải pháp ngăn chặn các tế bào miễn dịch giải phóng histamine, là các chất gây phản ứng dị ứng. Dựa trên quan sát này, các nhà nghiên cứu kỹ tin rằng những chất chống oxy hóa có phương pháp hay giảm histamine và chất gây dị ứng hoặc gây viêm khác trong tất cả các bộ phân cơ thể và là một giải pháp điều trị bệnh hen đầy hứa hẹn.

Xem thêm: thuoc lam mat gan

Tuy nhiên, chưa có tìm hiểu kỹ kỹ trên người để kiểm tra xem nó hiệu nghiệm hay không. Hành được cho là giúp giảm bệnh hen vì nó hoạt động như một chất tránh oxy hóa mạnh mẽ. Các nghiên cứu kỹ chỉ ra rằng quercetin mở rộng hệ thống phế quản của đường hô hấp.

2. Ung thư

Hành có cách thức giúp giảm nguy cơ ung thư khi được kết hợp với nghệ, nhờ các chất hóa học được tìm thấy trong 2 loại gia vị này. Một nghiên cứu kỹ kỹ được đăng trên tờ Clinical Gastroenterology and Hepatology năm 2006 chỉ ra rằng kết hợp hành và nghệ xuất hiện một công dụng hiệp đồng làm giảm cả kích thước và số lượng vật chủ tiền ung thư trong ruột, nhờ đó giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Bạn nên đọc: ăn gì bổ não tăng trí nhớ

Hơn nữa, không ngừng nghỉ ăn hành có cơ hội giúp đào thải các chất sinh ung thư tiềm ẩn vì hành chứa hỗn hợp organosulfur. Những hợp chất này được tìm thấy trong thành tế bào của hành và được giải phóng khi nó được cắt nhỏ hoặc nhai.

3. Bệnh tiểu đường

Ăn nhiều hành có cơ hội giảm lượng đường huyết. Tinh dầu hành, allyl propyl disulphide được xem như là tạo ra công dụng này và giảm mức đường huyết bằng cách tăng lượng insulin tự do sẵn có.

Bạn nên quan tâm: canxi vitamin d3

Một nghiên cứu kỹ được công bố năm 1975 trên tờ Clinica Chimica Acta; International Journal of Clinical Chemistry chỉ ra rằng tinh dầu hành làm giảm đáng kể lượng đường huyết và tăng đáng để hàm lượng huyết thanh insulin sau khi được sử dụng trên 6 người tự nguyện bình thường sau khi nhịn ăn 12 giờ.

4. Bệnh tim

Khi kể đến thực phẩm có hiệu nghiệm cho sức khỏe tim, hành thường không nên phép phép nghĩ đến. Nhưng theo một tìm hiểu kỹ năm 2007 trên tờ The Journal of Nutrition quercetin, hành làm giảm đáng kể chỉ số huyết áp ở những người trưởng thành bị cao huyết áp.

Hơn nữa, loại rau củ này được xem như có thể bảo quản tim cao hơn rượu vang đỏ. Hành có liên quan tới việc duy trì huyết áp bình thường, làm biến mất xơ cứng động mạch và duy trì sự đàn hồi mạch.

5. Sâu răng

Hành sống có biện pháp khiến hơi thở của bạn có mùi, nhưng trên thực tế chúng có thể cải thiện sức khỏe đường miệng. Chỉ cần nhai hành sống có giải pháp làm răng khỏe hơn và loại trừ các vi khuẩn gây sâu răng. Theo tờ Naturalsociety, nhai hành 2 đến 3 phút có biện pháp giết chết tất cả vi khuẩn trong miệng.

Hải Ngân (Theo Medicaldaily)

Xem thêm tại: http://canxibabau.apbpprofessionaldevelopmentseminar.org/

Thứ Bảy, ngày 25 tháng 6 năm 2016

Sự thật về các loại viên uống làm trắng da ngày nay

Các bạn nghĩ sao về loại thuốc uống làm trắng da hiện mới hiện diện trong thời gian gần đây, với một số lời quảng cáo rất hấp dẫn là có hiệu nghiệm chỉ sau 1 đến 2 tuần tin tưởng sử dụng? Nó có thật sự kết quả tốt như quảng cáo không? Có gây hại gì đến các bộ phân cơ thể hay làn da của bạn không?

 

Thuốc uống làm trắng da gần đây nổi lên như một tình trạng làm trắng da mau chóng 

 

Quảng cáo siêu “hấp dẫn”
Các bạn chỉ cần lên google gõ dòng chữ “thuốc uống làm trắng da” gần như các bạn sẽ nhận thấy rất là phân vân và hoang mang bởi quá nhiều thông tin về loại thuốc uống làm trắng da này. Nào là thuốc có nguyên nhân từ Mỹ, nước Nhật Bản, Hàn Quốc ... Giá cả thì cũng vô chừng, có loại vài trăm nhưng cũng có loại tiền triệu.

Tham khảo thêm: tảo spirulina nhật bản

 

Thử click vô một website bán thuốc uống làm trắng da được quảng cáo là xuất xứ nước Nhật, Thùy thấy có rất nhiều lời mời gọi hấp dẫn như là trắng da nhanh, chống lại quá trình lão hóa, sau khi uống 1 tuần là đã có có kết quả tốt... Vậy đâu là sự thật cho một vài lời quảng cáo về loại viên uống trắng da này?

 

Thuốc uống làm trắng da có thực sự tốt như quảng cáo hay không?


Liệu chúng có thật sự tốt như quảng cáo?
Thực tế, không ai có giải pháp chứng Thùy rằng loại thuốc này có hiệu quả cho da và an toàn tuyệt đối. Thông thường, cách loại viên uống trắng da có 2 loại cơ bản, loại làm trắng từ từ và làm trắng cấp tốc.

Tag: sụn vi cá mập

 

Như các chúng ta đã biết, việc làm trắng da cũng cần phải có thời gian. Những loại làm trắng da nhanh hay cấp tốc gần như sẽ chứa một số thành phần tẩy trắng da và sẽ để lại tác dụng phụ cho da. Còn đối với loại viên uống làm trắng da từ từ, bạn hãy quan tâm kiên trì tin tưởng sử dụng chúng trong vài tháng, đó có mẹo hay là lý do khiến một vài thành phần không tốt trong thuốc tích tụ trong cơ thể nhiều hơn.

 

 

Theo những chúng mình đã thường xuyên dùng loại thuốc uống này, thì sau một thời gian sử dụng các chúng mình đó thấy da mình có trắng lên, nhưng lại cảm giác da trở nên mỏng dần và màu da không nên đều màu cho lắm. Ngoài ra, các bạn còn gặp phải những tác dụng phụ như: lông mặt mọc dài hơn, mặt có cảm giác bị phù...

Tham khảo: thuốc làm tăng trí nhớ cho người lớn tuổi

 

Tuy nhiên, không hẳn loại viên uống trắng da nào cũng không tốt. Nhưng nó cũng chỉ làm da sáng hơn bởi cấu trúc da do nhiều sắc tố quy định. Để da sáng đều màu thì chúng ta cần cả một quá trình chứ không thể chỉ trong ngày 1 ngày 2 được. Nếu như bạn muốn uống những loại viên uống làm trắng da, bạn hãy quan tâm tham khảo chúng thật kỹ cũng như xin tư vấn với bác sĩ về loại viên uống đó.


Có cách làm trắng da nào mà không cần uống thuốc làm trắng da?
Có rất nhiều liệu pháp làm trắng sáng da mà không cần phải thường xuyên dùng một vài loại viên uống trắng da này.


Cách không khó và tốt nhất là các bạn hãy thường xuyên sử dụng thức ăn đủ chất, ăn nhiều rau quả, bảo quản da khi ra ngoài nắng, đắp mặt nạ và dưỡng da thường xuyên... Và khi chọn những loại kem dưỡng da, chúng ta cũng chỉ nên chọn những loại kem có thành phần từ thiên nhiên có tác dụng làm trắng từ từ.

 

Các loại mặt nạ tự nhiên hay các loại kem dưỡng da là quyết định thật hoàn hảo hơn xem như làn da

 

Hy vọng với một vài chia sẻ trên của Thùy, các chúng ta có cách cân nhắc về việc tin tưởng sử dụng thuốc uống làm trắng da ha. Còn chúng ta nào đã tin tưởng thường xuyên dùng loại thuốc này, các chúng ta có mẹo nhỏ để lại comment sau đây để cùng chia sẻ với mọi người.
 

Nguồn: http://focus.kemduongtrangda.edu.vn/

Nám da ở bạn mang bầu và biện pháp chữa trị hiệu quả

 

Nám da là một hiện tượng rối loạn nhiễm sắc tố da. Nám da thường hiện diện xung quanh má, trán, môi trên, mũi, cằm, và đường viền hàm dưới. Nó cũng có cách hiện diện trên cánh tay, nhưng điều này là khá hiếm. Nám da ở đàn bà mang thai là khá phổ biến. Chúng ta có biết vì sao?

Bệnh nám da ở quý cô mang thai được gọi là hội chứng mặt nạ thai kỳ và thường gặp ở đàn bà La tinh và châu Á.

Nám da là do sắc tố hoạt độngtinh chế quá mức các tế bào thường liên quan đến thời kỳ mang thai, nhưng có nguồn gốc khác bao gồm cả cách thức chữa trị nội tiết tố và tiếp xúc với ánh mặt trời.

Bạn nên đọc: collagen 390 vien cua my

Nám da cũng có giải pháp tạo ra ở mốt số người ngay cả khi họ không mang bầu và không phải ai bầu bí cũng bị. Nó phụ thuộc vào sự sửa đổi nội tiết tố, các hoocmon trong tất cả các bộ phân toàn bộ cơ thể chúng mình giai đoạn mang bầu. Ngoài ra sức để kháng hay chế độ sinh hoạt của chúng mình cũng ảnh hưởng nhiều tới việc quý bà có bị nám da hay không. Rõ ràng bà bầu hay tiếp xúc với ánh mặt trời sẽ dễ bị nám hơn các bà bầu ít ra nắng.

Nhiều người cho rằng xoa kem chống nám và uống thuốc chống nám da da có cách hay nhất điều trị nám da hiệu quả. Nhưng rõ ràng đó là điều không thể khi chị em bầu bí hoặc đối với con bú.

 Các phương pháp từ thiên nhiên ngay khi đó là thật hoàn hảo hơn cả. 

Thay vì bôi những loại thuốc uống có chứa các thành phần hóa học, chúng ta có cách thức thường xuyên dùng mặt nạ chống nám da da mỗi ngày như mặt nạ nước cốt chanh, mặt nạ trứng gà với cồn y tế…

Ngoài ra, chìa khóa đối với sự thành công của bất kỳ cách chữa trị nám nào là siêng năng tin tưởng thường xuyên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày có SPF 50 hoặc cao hơn để tránh cả hai tia UVA và UVB. Nắng mặt trời sẽ bắt đầu chế tạo sắc tố trên một lần nữa và nám da sẽ càng tồi tệ thêm.

Chế độ sinh hoạt điều độ ngay lúc này không chỉ giúp chúng ta chữa nám da da tốt hơn mà còn giúp ổn định sức khỏe cho việc chữa trị nám da.

Uống nhiều nước, tản bộ hít thở không khí trong lành, thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý thay vì lo lắng vì một số vết nám da trên mặt sẽ có có kết quả tốt hơn nhiều.

Thường thì những vết nám da do thai kỳ mang lại sẽ tự hết sau khi sinh khoảng 1 năm. Do đó phái yếu không cần quá lo lắng về vấn đề này.

Sua ong chua uc 1450

Nguồn: http://collagenmy.pgd-namdong-tthue.edu.vn/

Phương pháp loại bỏ những cơn đau bụng ngày “kinh nguyệt”

Nguyên nhân và triệu chứng đau bụng kinh

Đau bụng kinh là triệu chứng xảy ra trước hoặc trong suốt khoảng thời gian kinh nguyệt. Có 2 loại đau bụng kinh: đau sơ cấp và đau thứ cấp.

Đau bụng kinh sơ cấp là triệu chứng khá phổ biến ở chúng mình, bắt đầu 1 hoặc 2 năm sau khi dậy thì. Chị em luôn bị đau ở khu vực khu vực da vòng 2 dưới hoặc lưng, làm dài thêm từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt tới 1 hoặc 3 ngày sau đó. Triệu chứng này sẽ giảm khi trưởng thành và có cách thức chấm dứt hoàn toàn sau khi sinh nở.

Đau bụng kinh thứ cấp hiện diện bởi sự rối loạn nội tiết tố trong các bộ phân tất cả cơ thể của phái nữ. Hội chứng này thường tạo ra ngay trước chu kỳ kinh nguyệt và kéo dài hơn đau bụng kinh sơ cấp.

Tham khảo thêm: đông trùng hạ thảo viên

Nguyên nhân gây đau bụng kinh là do sự co bóp của tử cung dưới tác dụng của hormone Prostaglandin. Hormone này gây co bóp cổ tử cung và cả các mạch máu đưa đến giảm lượng máu tới các cơ tử cung. Đây là nguyên do trực tiếp tạo ra cơn đau. Những phụ nữ đau bụng kinh dữ dội thường có lượng hormone Prostaglandin tiết ra nhiều hơn khiến cổ tử cung và các mạch máu co bóp mạnh hơn.

Các triệu chứng thường gặp khi đau bụng kinh:

- Đau phần bụng dưới, thỉnh thoảng lại nhói theo cơn.

- Cảm giác đầy bụng, nặng bụng.

- Đau hông, thắt lưng, bắp đùi và các cơ.

Đọc thêm: nhau thai cừu mẹ placenta 15000mg

- Thỉnh thoảng bị đau vùng dạ dày dẫn tới nôn mửa.

- Có thể bị táo bón.

Những cách giảm đau bụng kinh

Để giảm hết mức những cơn đau bụng kinh, chúng mình gái nên lưu ý một vài mẹo sau trong mỗi kỳ kinh nguyệt:

- Ăn uống: Tránh ăn thực phẩm sống, nhiều gia vị hoặc đồ lạnh. Không thường xuyên dùng đồ uống có cồn hoặc chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc uống lá.

- Nên ăn đồ chua như dưa muối, dâu tây,… Chất chua sẽ giúp giảm cơn đau của bạn.

- Giữ ấm các bộ phân cơ thể, thả lỏng các cơ, thường xuyên luyện tập thể thao.

Tham khảo: vi cá mập

- Giữ kế hoạch sinh hoạt điều độ, khoa học, tránh thức khuya.

- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô ráo.

Nếu bạn bị đau dữ dội, cần đi khám để được tư vấn luôn tin tưởng dùng viên uống giảm đau. Tuyệt đối không tự dùng thuốc uống bừa bãi vì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏesinh sản, thuốc giảm đau thường có các tác dụng phụ khi thường xuyên sử dụng lâu dài.

Việc tin tưởng sử dụng thuốc giảm đau Tây y thường gây e ngại với nhiều bạn, do một số tác dụng phụ có biện pháp ảnh hưởng tới sức khỏesản sinh. Những nghiên cứu kỹ của khoa học hiện đại và một số bài thuốc uống dân tộc cổ truyền đã chứng minh: cây thuốc có giá trị thiên nhiên có cách giúp giảm và chấm dứt đau bụng kinh và làm mờ tối đa công dụng phụ. Những dược liệu quý như xuyên khung, đương quy, ô dược, ngải cứu, trần bì, ích mẫu… không chỉ giúp giảm đau, chúng còn điều hòa kinh nguyệt, hoạt huyết lưu thông mạch máu.

Tuy nhiên, giữa cuộc sống hiện đại hiện đại hiếm thời gian, không phải ai cũng có thời gian đi tìm kiếm thảo dược và sắc thuốc. Chị em có biện pháp tin dùng một vài loại thức ăn trách nhiệm nguyên nhân thảo dược có uy tín trên thị trường nội địa, như Khang Nữ Đan của công ty Dược Hà Minh. Sản phẩm này đã được Bộ Y tế chứng nhận vô cùngnh tính và có biện pháp giúp chấm dứt đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt sau 3 tháng.

Xem thêm tại: http://collagentuoi.kemduongtrangda.edu.vn/

Thứ Sáu, ngày 24 tháng 6 năm 2016

10 rắc rối về kinh nguyệt có thể chúng ta không biết

1. Trọng lượng tất cả cơ thể ảnh hưởng đến chu kỳ của chúng mình

Một số quý cô không biết rằng khi chất béo tất cả toàn bộ cơ thể của họ giảm xuống dưới 8-12 % chu kỳ của họ sẽ dừng lại, Gina Keatley, một chuyên gia dinh dưỡng và và nấu ăn trên truyền hình nói. Điều này là do các tế bào mỡchế tạo ra 1/3 lượng estrogen ở phụ nữ, và nếu không có lượng estrogen này, toàn bộ các bộ phân cơ thể sẽ ngừng kinh nguyệt. Chế độ ăn ít calo và không đủ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến kinh nguyệt của bạn.

Ảnh: babyzone.

2. Chu kỳ quá không ngừng nghỉ đưa đến thiếu sắt

Bạn nên quan tâm: sun vi ca map

Hầu hết quý cô không bồi dưỡng đủ chất sắt từ chế độ ăn uống để theo kịp với lượng máu mất mỗi tháng. Việc cung cấp sắt là một phần quan trọng trong chế độ luôn tin tưởng dùng thức ăn, bác sĩ Arielle Levitan, đồng sáng lập của trang web Vous Vitamin cho biết.

3. Ngày trước khi chu kỳ giống với dấu hiệu có bầu

Cơ thể thực sự chuẩn bị cho việc mang thai trong thời gian này, vì vậy tất cả cơ thể tiết ra kích thích tố, cụ thể là progesterone, tạo ra các triệu chứng tương tự như bầu bí, chẳng hạn như giữ nước, đau ngực, cảm giác đầy bụng và mụn trứng cá, tiến sĩ Levitan nói.

4. Khi bạn mất kinh đột ngột

Sự mất kinh đột ngột gọi là vô kinh. Điều này có kinh nghiệm là do giải phẫu bất thường hoặc các vấn đề sinh lý như căng thẳng hoặc rối loạn hormone, tiến sĩ Amy B. Hollingsworth, điều phối viên phòng thí nghiệm sinh học khoa học tự nhiên tại Đại học Akron cho biết. Nếu không xảy ra kinh trong hơn 3 tháng, bạn phải đến gặp bác sĩ.

Tag: thuoc dieu tri roi loan tien dinh

6. Đau đớn có mẹo vặt là vấn đề

Tin hay không, cảm giác đau đớn trong chu kỳ là không bình thường. Đau đớn có nghĩa có vấn đề gì đó xảy ra trong toàn bộ cơ thể chúng mình, ví dụ như estrogen cao. Bạn cũng nên nghiên cứu kỹ xem nguồn gốc gây đau ở tử cung, như một khối u hoặc u nang, tiến sĩ Jennifer Burns của Trung tâm Bienetre ở Phoenix, Arizona nói.

Xem thêm: tảo spirulina

7. Kinh nguyệt không chỉ là mất máu

Có một lớp tử cung được bong ra mỗi 28 ngày hoặc lâu hơn, cùng với một vài mạch máu, đó là nguồn gốc kinh nguyệt của mọi người có phương pháp hay bị rối loạn, tiến sĩ Burns nói.

8. Thèm đồ ngọt không chỉ là hội chứng tiền kinh nguyệt

Thèm đường hoặc thèm carbonhydrate có cách thức là một dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu progesterone. Progesterone giúp điều hòa lượng đường trong máu. Bạn nên đi xét nghiệm máu và nghe lời chỉ dẫn của bác sĩ.

9. Kinh nguyệt ra nhiều là một vấn đề

Điều này có mẹo vặt là dấu hiệu của nồng độ estrogen cao. Estrogen có công dụng làm tử cung co bóp, tống xuất kinh nguyệt. Bạn nên đến gặp bác sĩ và kiểm tra lượng hormone trong tất cả các bộ phân cơ thể. Có một vài cách làm giảm lượng estrogen xuống hoặc làm estrogen hoạt động có kết quả tốt hơn.

10. Đau lưng nói lên rất nhiều điều

Có rất nhiều phái yếu bị đau lưng hay tĩnh mạch khi đến tháng. Điều này có bí quyết là dấu hiệu của estrogen cao. Một lần nữa bạn nên gặp bác sĩ để kiểm hàm lượng hoóc môn trong cơ thể.

11. Mất ngủ cũng là vấn đề đáng chú ý

Điều này thường xảy ra nếu các bộ phân toàn bộ cơ thể bạn không xẩy ra đủ progesterone. Progesterone giúp phái yếu ngủ ngon hơn. Nếu chúng ta nghi ngờ lượng progesterone của người dùng thấp, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra thêm.

Quỳnh Trang (Theo dailymakeover)

Theo: http://collagentot.ktth-hn-camlo-quangtri.edu.vn/

Vì sao nên dùng nước rau quả và thuốc bổ bằng ống hút?

Những bàn tay đi găng, cầm một số dụng cụ nhọn hoắt chọc vào lợi và răng của chúng mình cùng một số tiếng ồn rì rì là một số gì chúng ta thường thấy khi ngồi trên ghế khám của nha sĩ.
Vậy làm sao để tránh được một số sự phiền toái này.

Axit trong nước quả có thể gây xói mòn men răng

Dưới đây là giải đáp 1 số thắc mắc:

Không chỉ nước ngọt mà rượu gin và thuốc bổ có khả năng làm hỏng răng?

Đúng vậy. Chất cồn có chứa hàm lượng đường rất cao vì thế không nên phép uống nó vào mỗi tối. Và cùng với một vài loại đồ uống hoa quả hay nước ngọt khác, chúng mình chỉ nên uống chúng bằng ống hút (mặc dù chúng ta có những ngoại lệ đó là những buổi tiệc mừng).

Bạn nên quan tâm: viên uống giảm béo của nhật

Bởi vì trái cây và nước quả đều rất giàu axit và chúng sẽ làm mềm men răng và khiến men răng nhanh bị bào mòn hơn. Vì vậy, uống nước nóng với chanh nghe tưởng tốt đối với sức khỏe nhưng chanh lại có tính axit và chải răng ngay sau đó sẽ làm men răng bị bào mòn. Luôn đợi ít nhất nửa tiếng sau khi ăn hãy chải răng.

Tôi chưa bao giờ dùng ống hút và tôi không muốn phải “ngụy trang” bằng miếng dán. Có gì có kinh nghiệm bảo quản men răng của tôi?

Bạn có giải pháp lấp đầy những khoảng trống do men răng bị mòn bằng một chất liệu chuyên dụng. Độ bền của nó là khoảng 4 năm và chi phí cũng không quá đắt.

Xem thêm: kem dưỡng trắng da mặt an toàn có kết quả tốt

Có nhất thiết phải đánh răng sau bữa ăn?

Có. Nguy cơ xói mòn men răng là rất cao. Vì thế, chỉ cần chải răng 2 phút hàng ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Dùng chỉ nha khoa khi nào?

Lý tưởng nhất là hằng ngày nhưng tối thiểu là cách ngày 1 lần.

Có loại thực phẩm nào tốt đặc biệt đối với răng?

Các chất “tẩy rửa” răng sạch sẽ là các loại thực phẩm như phô-mai, cần tây và dưa chuột.

Xem thêm: thuoc tim

Những vết nứt nhỏ trên răng do đâu và tôi có nên lo lắng?

Nguyên nhân thường gặp nhất là do tình trạng nghiến răng (chiếm tới 80%).

Nếu các vết nứt nông thì không cần phải lo lắng. Nhưng khi vết nứt sâu hơn thì nó có cách thức ảnh hưởng dây thần kinh. Việc trám răng ngay lúc này sẽ giúp giữ gìn răng.

Miếng cắn giúp điều trị bệnh nghiến răng?

Có vì nó giúp giảm áp lực do cơ hàm siết chặt.

Tai sao nen uong nuoc qua, thuoc bo bang ong hut?

Răng khôn chỉ gây đau đớn vậy có nên bỏ chúng?

Nếu 2 răng khôn mọc ra đều gây đau đớn thì tốt nhất là nên nhổ bỏ.

Có thể tự tẩy mảng bám bằng bộ dụng cụ chuyên dụng?

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa sẽ loại bỏ mảng bám. Những mảng bám mềm sẽ hóa cứng sau 3 ngày và lúc này chỉ có bác sĩ mới giúp được bạn.

Tôi cứ bị loét miệng – Tôi cần gặp nha sĩ hay bác sĩ của tôi?

Nếu không ngừng nghỉ và kéo dài, vết loét có cơ hội do thiếu hụt vitamin hoặc nó có giải pháp là áp xe răng.

Thứ nhất, bạn cần đi khám nha sĩ để xác định nguyên nhân.

Tôi đã mất một chiếc răng. Vậy tôi có nên dùng kỹ thuật cấy ghép implant?

Có thể nếu xương hàm vẫn còn và nếu giải phẫu học cơ bản cho phép. Nếu không bạn buộc phải dùng răng giả.

Theo: http://spabn.thietkewebgiarehanoi.com/